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El cambio de año es siempre tiempo de renovación, de balance para pesar logros que nos hacen estar orgullosos y puntos de mejora de cara al curso venidero. Y eso es lo que te ofrecemos en el nuevo número de la revista Runner's World que este 27 de diciembre llega a tu quiosco más cercano, que trae en portada a la corredora neerlandesa Lotte van Leeuwen.
Por eso te enseñamos a revisar tu rendimiento durante los últimos 12 metros y a mirar al futuro y te proponemos cómo renovar tus retos para 2024 y correr de forma diferente. Y hacemos un repaso del mejor material que nos ha traído el año y te damos hasta 25 ideas de buenos regalos para corredores en los próximos Reyes.
Pero te traemos mucho más. La historia de los corredores españoles más solidarios porque cuando corren lo hacen para ayudar a los que más lo necesitan, la historia de la marca Puma, el repaso a lo ocurrido en el Maratón de Valencia o la Behobia, un maratón en la cárcel, una entrevista con Carlos Mayo y te contamos mucho (pero mucho) de entrenamiento, con el método Jason Karp o la revisión de las famosas zonas de esfuerzo.
¡Corre a tu quiosco!
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Entrenamiento
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Material
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Ismael Pérez es periodista experto en atletismo y deporte olímpico. Se enganchó en los Juegos Olímpicos en Atenas 2004 y desde entonces es feliz siguiendo competiciones desde la tribuna de prensa, hablando con los deportistas, siguiéndolos en las redes sociales y contando historias, aunque también saliendo con la bicicleta o saltando en un concierto.
Estudió la Licenciatura de Periodismo en la Universidad de Valladolid y tiene un Máster en Periodismo y Comunicación Digital en la EAE Business School de Madrid. Ha vivido en Turín y Roma y ha cubierto actualidad de todo tipo en El Norte de Castilla, El Mundo de Castilla y León, Televisión Castilla y León, Rome Reports y trabajado la comunicación corporativa en Burson Cohn & Wolfe. También ha escrito sobre grandes campeonatos de atletismo en Somos Olímpicos, Vavel o Foroatletismo y ha intervenido en la IAAF Global Running Conference en Lanzhou (China).
Con una trayectoria de más de una década en el oficio, lleva desde 2019 vinculado a Runner's World, Men's Health y Women's Health en Hearst Magazines y escribiendo sobre actualidad del atletismo de competición, carreras populares, triatlón, trail running, olimpismo aunque a veces también le ha tirado al ciclismo, la escalada, la vela, la natación, el tenis, el piragüismo, el judo, el snowboard…o cualquier cosa que tenga hueco en los Juegos Olímpicos (que no Olimpiadas).
