Skip to Content

Training

Let's go!

Moet je als hardloper je bovenlichaam trainen

een hardloper die verzuurt is en zijn lactaatdrempel heeft bereikt

Spartathlon: race van 246 km zonder prijzengeld

Krachttraining

vrouw voorkomt stijve hamstrings door oefeningen te doen na het hardlopen

redenen waarom je wil trainen voor een triathlon

deep core exercises

5 Zo leer je sprinten

ankle strengthening exercise

De beste enkeloefeningen voor hardlopers

een vrouw doet een hip thrust

Zo voer je de hip thrust uit

Front beginnen met hardlopen tot Ultra Running

Beginner

ouder stel tijdens hardlopen

8 Challenge voor meer beweging in je dagelijks leven

fashionable woman wearing jacket with sports clothing against clear sky

motivatietips voor je lange duurloop

running to boost mood

Zoveel minuten hardlopen geeft je een beter humeur

basisuitrusting hardlopen wat je nodig hebt om hard te lopen

weeks trainingsschema halve marathon

5 kilometer

een vrouw loopt hard

Zo loop je 5 kilometer onder de 30 minuten?

man traint voor eerste 5 kilometer binnen 30 minuten

Zo loop je 5 kilometer onder de 30 minuten

vrouw loopt hard

Anaerobe drempel: Dit is het en zo meet je die van jou

een groep hardlopers loopt snel

Wat zijn de SuperHalfs

10 kilometer

een man en vrouw lopen een hardloopwedstrijd en kijken erg blij

5 weeks wandel-hardloopschema voor beginners

three smiling young women, wearing sports clothes, jogging on an urban scenario

Dit is een mooie tijd voor 10 km hardlopen

man loopt hard op hardloopbaan

10 Wat zijn de SuperHalfs

online training voor de 10 kilometer hardlopen

Online training: 10 km hardlopen

Van beginnen met hardlopen tot Ultra Running

Trail Running

vrouw trailrun heuvel op in groene omgeving

Trailrun kalender 2024: alle trails op een rij

trailrunner in de bergen

Checklist: wat neem je mee naar een wedstrijd

karel sabbe pct strava

Volg Runners World

man aan het hardlopen in de bergen met een hardlooprugzak op zijn rug

Word je van fietsen een betere hardloper

Van beginnen met hardlopen tot Ultra Running

een man kijkt op zijn horloge

Runners World + Red Bull

Halve marathon

groep hardlopers in het park

Zoveel minuten hardlopen geeft je een beter humeur

marathon utrecht

Lees hier alles over de Utrecht Marathon 2024

full length of woman exercising on road against sky in city

12-weeks trainingsschema halve marathon

superhalfs praag halve marathon

Dit zijn 6 verschillende hardlooptrainingen?

Marathon

a large crowd of people in a stadium

Zo zag de eerste olympische marathon eruit (1896)

nn marathon rotterdam 2023

Terugblikken op de eerste Marathon Rotterdam

abdi nageeye wint de marathon van rotterdam 2023

De marathonranglijst 2023: mannen

2023 chicago marathon

De marathonranglijst 2023: vrouwen

Ultra Running

thomas dunkerbeck

Thomas Dunkerbeck voltooit Barkley 'fun run'

james zarei loopt de spartathlon een hardloopwedstrijd in griekenland over 246 kilometer

De marathonranglijst 2023: vrouwen

hardloper op straat

Dit gebeurt er met de hersenen van ultralopers

ultra running for prostate cancer

Trailrun kalender 2024: alle trails op een rij

Looptips

sprint dafne schippers

Sprinttraining voor duurlopers

male athlete running

weeks wandel-hardloopschema voor beginners

vrouw in sportkleding voor groen achtergrond

Runners World + Red Bull

een blije vrouw loopt hard

7 De beste enkeloefeningen voor hardlopers

Van beginnen met hardlopen tot Ultra Running

Meer training..

een vrouw wandelt

3 manieren hoe de run/walk methode je een betere hardloper maakt

walk jog run training plan for runners

10-Zo loop je 5 kilometer in 20 minuten

ouder stel tijdens het hardlopen

weeks wandel-hardloopschema voor beginners

proggresive overload

Zo voer je de hip thrust uit?

rachel klamer aan het hardlopen

Runner's World + Red Bull

Challenge voor meer beweging in je dagelijks leven

Van beginnen met hardlopen tot Ultra Running

khalid choukoud, abdi nageeye aan de start cpc den haag

Moet je als hardloper je bovenlichaam trainen?

een koppel loopt hard

Volg Runners World

hardlopen tijdens een storm

Spartathlon: race van 246 km zonder prijzengeld?

een vrouw in een wetsuit

7 tips voor je eerste triathlon

friends of road bikes

Runners World, Onderdeel van Hearst Netherlands?

2023 boston marathon

Zo voorkom je blessures tijdens marathontraining

een man springt tijdens het hardlopen

Van beginnen met hardlopen tot Ultra Running

een man op een fiets

5 Zoveel minuten hardlopen geeft je een beter humeur

ironman

Zo zag de eerste olympische marathon eruit 1896?

the close up feet of man running and training on running track

Zo leer je sprinten?

veldlopen, crossen, moeilijk terrein, blubber

Wat is een crossloop en is het iets voor jou?

een vrouw pauzeert tijdens het hardlopen

Zo voorkom je en behandel je stijve hamstrings

een vrouw loopt hard bij een haven

Wat zijn de SuperHalfs

achteruit lopen

Dit zijn de World Trail Majors?

een vrouw loop hard met haar hond in de buurt van het strand

Zo bepaal jij je marathontijd

bovenlichaam trainen hardlopen

Terugblikken op de eerste Marathon Rotterdam?

checklist wat moet je alleemaal meenemen naar een hardloopwedstrijd

Checklist: wat neem je mee naar een wedstrijd?