Schema
Hardloopschema's voor iedere afstand
Voor de beginnende en gevorderde hardloper
12-weeks trainingsschema halve marathon: perfect voor beginners
10 Beginners: Trainingsschema 60 minuten hardlopen
Volg Runners World
Beginners: Trainingsschema 60 minuten hardlopen
Trainen op de loopband: schema voor een snelle 5km
Marathon binnen 4 uur: Trainingsschema 16 weken
Marathon binnen 4 uur: Trainingsschema 16 weken
Marathon binnen 4 uur: Trainingsschema 16 weken
5 kilometer: Trainingsschema 6 weken
Zo word je in 4 weken sneller op de 5km
Van Runner's World Voor CPC Loop Den Haag
Schema Marathon: Trainingsschema 10 weken
Van Runner's World Voor CPC Loop Den Haag
Schema Zo word je in 4 weken sneller op de 5km
Van Runner's World Voor NN Egmond Halve Marathon
Trainen op de loopband: schema voor een snelle 5km
Marathon binnen 4 uur: Trainingsschema 16 weken
Van Runner's World Voor NN Egmond Halve Marathon