We ontvangen mogelijk commissie via links op deze pagina, maar we raden alleen producten aan waar wij als redactie achter staan
Dit zijn de 5 beste spiergels voor hardlopers
Geef je lichaam wat liefde met één van deze natuurlijke (ontstekingsremmende) crèmes en gels.
Vermoeide benen na een zware training of wedstrijd? Er zijn een heleboel manieren om die pijn te verzachten. IJsbaden, massage, compressiesokken of foamrollen, bijvoorbeeld. Al deze dingen kunnen helpen om de doorbloeding te stimuleren, en zwelling en weefselafbraak tegen te gaan – en al helemaal in combinatie met een goede spiergel. Dit zijn de 5 beste spiergels voor hardlopers.
De 5 beste spiergels voor hardlopers
Dit zijn de 5 mooiste medaillehangers dit zijn de beste voetmassage apparaten kan het gebruik van een plaatselijk pijnstillend middel zoals arnica de intensiteit van spierpijn verminderen gedurende de eerste 72 uur na het hardlopen. Van andere ingrediënten in crèmes en gels is ook aangetoond dat ze de hersteltijd verkorten, dankzij homeopathische bijdragen van menthol, magnesium, aloë vera en meer.
Voordelen
- Natuurlijke ingrediënten
- Advertentie - Lees hieronder verder
Nadelen
- De fijnste hardlooppetten voor de zon en regen
Een goed alternatief voor een ijsbad is deze Cool the pain spiergel van Biofreeze. Voelt aan als een ijsbad voor je spieren en is gemakkelijk aan te brengen als verlichting van pijn na het hardlopen, ontstekingen of kleine pijntjes. Of eigenlijk leidt de spiergel lang genoeg af van de pijn om het gevoel te hebben dat het de pijn verhelpt.
Voordelen
- Natuurlijke ingrediënten
- Grote flacon
Nadelen
- Prijzig
De spiergel van Hopp is een bekende in de hardloopwereld. De spiergel is namelijk uiterst effectief door de volgende toppers van ingrediënten: arnica, eucalyptusolie en aloë vera. Hopp spiergel is bijzonder omdat het eerste die spieren en gewrichten koelt en daarna zorgt voor een intensieve verwarming.
Voordelen
- Advertentie - Lees hieronder verder
- Multifunctioneel
Nadelen
- Kleine flacon
- Een goed alternatief voor een ijsbad is deze
Nog zo'n bekende uit de sportwereld: Tijgerbalsem. Multifunctioneel omdat het je spieren en gewrichten verzacht, maar ook te gebruiken is op je voorhoofd en slapen. Bij het aanbrengen van de huid wordt de doorbloeding bevorderd, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd.
Voordelen
- Irriteert niet
- Dit zijn de beste enkelgewichten voor thuis
Nadelen
Lucovitaal spiergel is een huidvriendelijke gel die de doorbloeding stimuleert na een inspanning door middel van koude en warmte af te wisselen. Het bevat een unieke combinatie van ingrediënten waaronder magnesium en MSM.
Kwakzalver - Kramp Krachtig spiergel
Voordelen
- Zijdezachte structuur
- Werkt snel
Nadelen
- Sterke geur
Kramp en spierpijn worden verleden tijd met de Kramp Krachtig spiergel van Kwakzalver. Deze magnesiumcrème met is gecombineerd met MSM, wat beide ingrediënten zijn die jouw spierherstel ondersteunen. Ook fijn: trekt lekker snel in.
