Dolore al ginocchio dopo la corsa: cause e rimedi La scarpa è la parte più importante che ha chi corre. Anche i runner 50enni in questo si comportano come dei ragazzini. Allacciano la scarpa il primo dell'anno e forse la slacciano al 31 dicembre. E lo fanno Pubblicità - Continua a leggere di seguito.
Avete mai visto un ciclista maltrattare la propria bicicletta così? O uno sciatore non prendersi cura degli sci? Non credo. Non solo, una delle domande più ricorrenti che mi vengono poste da questi runner è come mai hanno infortuni ai piedi o alle ginocchia?
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Una allacciatura non può essere per sempre ovviamente. Se troppo stretta si avranno problemi ai tendini degli estensori delle dita, del tibiale anteriore o al nervo peroneale superficiale; se rimane poco allacciata le conseguenze sono le distorsioni, un peggioramento della pronazione, le vesciche Personaggi e atleti.
anche quando si allenano e gareggiano. La scarpa è la parte più importante che ha chi corre, forse l'unica attrezzatura tecnica che un runner ha per fare attività. È sconvolgente come venga trattata alla stregua di una sneaker che si usa per passeggiare.
