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El descanso es una de las partes importante cuando estás entrenando para una carrera o simplemente corres por placer. Y es que es esencial para maximizar el rendimiento, prevenir lesiones y garantizar una recuperación completa de los músculos entre entrenamientos. Tirarse en el sofá puede ser un buen plan para Los mejores rodillos de espuma deportivos para corredores, pero Aviso de privacidad masajeadores de compresión para relajar las piernas, estiramientos o usar gadgets de recuperación como una pistola de masaje muscular puede que sean la mejor opción porque te ayudará a recuperarte rápidamente.
Mejoran La zapatilla Decathlon de 30€ para andar o correr Publicidad - Sigue leyendo debajo, la flexibilidad Aviso de privacidad Aviso de privacidad. Por lo que tener una por casa puede ser garantía de éxito para evitar o prolongar el tiempo de sufrir una lesión por correr.
Y un ejemplo de éxito está en esta pistola de masaje muscular de 30 niveles que arrasa en Amazon con más de 11.000 valoraciones positivas que estamos seguros de que puede ser una gran opción si estás en busca de un gadget deportivo como este: “Lo uso siempre después de cada entrenamiento”, es algunos de los comentarios que han dejado los usuarios. Estamos hablando de la pistola de masaje muscular de la marca Aldom que Mejores sustitutos del azúcar.
Características de la pistola de masaje muscular que arrasa en Amazon
Esta pistola de masaje muscular que arrasa en valoraciones en Amazon tiene una tecnología que es capaz de ofrecer un masaje profundo y potente de hasta 4800 veces por minuto y a través de sus 30 niveles de velocidad. Y en cualquier parte del cuerpo, ya sean piernas, pies, espalda... ya que incluye 8 cabezales diferentes que se adapta a cada una de ellas.
La batería de larga duración también ha conseguido que esta pistola de masaje muscular sea una opción para que los deportistas la adoren usar después de cada entrenamiento. Y es que te asegura una autonomía de hasta 8 horas tras una carga completa. Además, tiene una tecnología que ayuda a disipar el calor que genera para evitar un sobreuso del motor.
Y no te tendrás que preocupar por su uso porque tiene una pantalla táctil LCD donde podrás elegir el nivel de masaje o ver la cantidad de batería. Además al tener un diseño ergonómico y pesar poco más de 900 gramos hace que sea bastante cómoda de sujetar y sin apenas esfuerzo. Y en caso de que tengas que viajar, podrás llevartela contigo cómodamente ya que tiene una pequeña y ligera maleta donde podrás guardarla.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
