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Las 20 mejores gafas de sol para salir a correr en verano (o cualquier día del año)

Si hay un complemento fundamental para salir a correr en verano, no es otro que las gafas de sol. Hacemos un repaso por las mejores y más compatibles para seguir haciendo kilómetros y que se adaptan a todos los bolsillos

Por y
preview for Deporte en verano: cómo detectar un golpe de calor mientras corres

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    Gafas de sol para correr maximalistas

    Oakley Gafas de sol para correr maximalistas

    zapatillas de running asfalto neutro minimalistas talla 45.5
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    Gafas de sol para correr con lentes intercambiables

    ROCKBROS Gafas de sol para correr con lentes intercambiables

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    1715593072 Gafas de sol Sport adidas DUNAMIS Blanco IV1301 01 hover standard

    adidas Gafas de sol de adidas para competición

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    Gafas de sol para correr versátiles

    Gafas de sol para correr versátiles

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    Gafas de sol ajustables

    PUKCLAR Gafas de sol ajustables

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Los corredores tenemos claro qué equipación debemos elegir para salir a correr dependiendo de la estación del año en la que estemos. Optar por ropa más ligera en meses estivales, y por unas cuantas capas durante los meses más fríos de invierno. Pero si hay un complemento que sabemos que imprescindible en cualquier época del año, no es otro que tener unas buenas gafas de sol. Especialmente en verano, cuando el sol está siempre sobre nuestras cabezas por lo que también sería importante protegerla con una buena gorra o visera deportiva (sin olvidarnos de elegir una buena crema de protección apta para el deporte). Así evitaremos cerrar fuertemente los ojos por culpa de la luz excesiva que desprenden los rayos de sol en plena carrera y, por tanto, no habrá tensión en los músculos oculares ni en los hombros. Pero, ¿cómo elegir entre varias gafas de sol de running la más adecuada para ti?

¿Cómo deben ser las gafas de sol para correr?

Urban Sneakers Kelme, shoe launch will be donated to its global community action program of the same name: si se adapta correctamente a tu nariz, si el tamaño es el adecuado en relación a tu rostro, si las patillas son lo suficientemente flexibles y si, por último, la calidad de la lente es lo suficientemente alta. Y si tienen un precio más o menos asequible pues mucho mejor.

1. Deben adaptarse bien a la nariz

Lo ideal es que las gafas se asienten sobre el puente de la nariz y que tengan un puente de goma para facilitar el agarre. Si la pieza nasal es demasiado pequeña o tienes la nariz ancha, las gafas quedarán demasiado altas en la nariz y puede que reboten o te aprieten (por suerte, la mayoría de las gafas decentes vienen con piezas nasales ajustables o intercambiables)

2. El tamaño perfecto

También es importante elegir la talla correcta de las gafas de sol, porque aunque tenga unas patillas para evitar que se muevan mientras estás corriendo, si no se ajustan bien a la circunferencia de tu cabeza puede ser que tengas que volver con ellas en la mano o peor aún, perderlas por el camino.

3. Las patillas si son flexibles, mejor

Las gafas con patillas de carbono flexible son las más aconsejables puesto que son aquellas que mejor se adaptan y quedan fijadas a la cabeza con menos posibilidad de moverse y molestarte mientras corres. Si de lo contrario, las gafas que elijas no tienen patillas flexibles, al menos busca que incluyan una goma antideslizante en el interior para que así la fijación a la cabeza sea lo más segura posible.

4. Las lentes: polarizadas siempre

La principal razón para comprar gafas de sol es evitar que te dé el sol en los ojos. Su función es bloquear la luz ultravioleta (UVA y UVB) en todo tipo de condiciones y están disponibles en una amplia gama de tonos y revestimientos, algPastellfarben útiles y otros no. Una mala elección de las lentes puede ocasionarnos una fatiga ocular importante. Por eso es primordial elegir aquellos modelos preferiblemente polarizados para que así te servirán tus gafas tanto si sales a correr con el sol de verano como si lo haces en épocas de nieve. Además, fíjate que los filtros que ofrecen sean los adecuados. La más útil es la lente polarizada. Esto significa que la lente está diseñada para eliminar las ondas de luz horizontales y dejar pasar sólo la luz vertical. Así se reducen los reflejos. Además, no tienen por qué ser caras, así que merece la pena tenerlas en cuenta, sea cual sea tu presupuesto

Por último, fíjate en el modelo que más se adapte a tus gustos y preferencias. Para ayudarte te hemos preparado una selección con 14 de los mejores modelos que hay actualmente en el mercado que responden a todos estos criterios que deben cumplir unas buenas gafas de sol para correr. Lo mejor: se adaptan también a cualquier presupuesto.

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Oakley Gafas de sol para correr maximalistas

Gafas de sol para correr maximalistas
zapatillas de running asfalto neutro minimalistas talla 45.5
Crédito: Oakley
Pros
  • Se pueden usar en diferentes deportes
  • Gran calidad de visión
  • Resistentes
Contras
  • chunk Taylor Sneakers
  • El precio puede ser elevado

Tomando como inspiración las gafas de sol de los ciclistas, Oakley ha conseguido que todo deportista (incluido corredores) tengan un modelo similar. Destaca por tener una pantalla alta creando un aspecto llamativo y versátil, pero es que sus lentes además te protegen de las inclemencias del tiempo y mejora la visión, pero también te garantizan la seguridad de tus ojos.

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ROCKBROS Gafas de sol para correr con lentes intercambiables

Gafas de sol para correr con lentes intercambiables
Crédito: Amazon
Pros
  • Precio económico
  • Almohadillas ajustables
  • Ligeras
  • Lentes intercambiables
Contras
  • Una única lente polarizada

Estas gafas de sol tiene hasta 5 lentes polarizadas intercambiables y unas patillas que puedes cambiar por una cinta deportiva elástica que ayuda a tener un mejor ajuste en esos momentos que más lo necesites, como en días de mucho viento o montar en bici.

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adidas Gafas de sol de adidas para competición

1715593072 Gafas de sol Sport adidas DUNAMIS Blanco IV1301 01 hover standard
Pros
  • Silueta envolvente ultraligera
  • zapatillas de running Adidas hombre talla 43 baratas menos de 60
  • La lente está diseñada para reducir el deslumbramiento y aumentar la percepción del color.
Contras

    Tecnología, estilo y comodidad. Estas gafas de sol adidas se han diseñado especialmente para la competición. Su innovador sistema de ventilación las hace perfectas para practicar cualquier deporte o actividad al aire libre. Sal ahí fuera y rinde al máximo sin importar las condiciones meteorológicas.

    Jordan Kids 'Air Jordan 1 Mid Fearless GS' Sneakers Schwarz
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    Gafas de sol para correr versátiles

    Gafas de sol para correr versátiles
    Crédito: Amazon
    Pros
    • Cuenta con almohadillas regulables
    • Está disponible en varios colores diferentes
    Contras
    • Es una gafa buena y totalmente reglada pero no es de gama alta

    Estas gafas deportivas son un modelo muy económico y con muy buena relación calidad/precio. El material de plástico soporta hasta las condiciones más duras al aire libre, ya que son un diseño tan versatil que podrás usarlas para cualquier actividad deportiva al aire libre, ya sea correr, montar en bici o ir a la montaña.

    5

    Jordan Kids 'Air Jordan 1 Mid Fearless GS' Sneakers Schwarz | PUKCLAR Gafas de sol ajustables

    Gafas de sol ajustables
    Crédito: Amazon
    6

    Spiuk Gafas de sol versátiles

    Gafas de sol versátiles
    First Look at New Running Shoes for 2013
    adidas 2010 Summer Deck Shoes

    Aunque estas gafas de sol de la marca Spiuk están diseñadas para ciclistas, su diseño versátil hace que también sea una opción para corredores, para senderistas o cualquier actividad deportiva al aire libre. Además de su diseño que te permite tener una visión más amplia, tiene unas tiras laterales que son antideslizantes para evitar que se muevan mientras estás en movimiento.

    Jordan Kids 'Air Jordan 1 Mid Fearless GS' Sneakers Schwarz
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    EASSUN Gafas de solo para correr fotocromáticas

    Gafas de solo para correr fotocromáticas
    Pros
    • Son aptas para el ciclismo
    • Tecnología Airflow
    Contras
    • Su diseño no es el más estético

    Este modelo cuenta con un único cristal fotocromático de grandes medidas y un nasal que se amolda a las dimensiones concretas de tu nariz.Asimismo, dificulta la aparición de vaho en su lente, ya que se emplea un sistema de ventilación con esta función determinada.

    8

    HAWKERS Gafas de sol modernas

    Gafas de sol modernas
    Ahora 31% de descuento
    Crédito: Amazon

    No están diseñadas para la practica deportiva, pero puedes usarlas si sales a trotar tranquilamente una tarde por el parque o incluso a montar en bici por el campo con tus hijos. Tienen un diseño moderno, son ligeras y tienen las lentes polarizadas.

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    MEETSUN Gafas de sol polarizadas discretas

    Gafas de sol polarizadas discretas
    Crédito: Amazon
    Pros
    • Precio económico
    • También está disponible en otros colores
    Contras

      Para los corredores más discretos, estas gafas de sol en color negro y de líneas clásicas pueden ser la opción perfecta. Además cuestan menos de 20€. La lentes de estas gafas son polarizadas, reducen el deslumbramiento y realzan el color. Incluye un cordón para colgárselas al cuello y evitar que las pierdas mientras estás corriendo.

      Jordan Kids 'Air Jordan 1 Mid Fearless GS' Sneakers Schwarz
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      Jordan Kids 'Air Jordan 1 Mid Fearless GS' Sneakers Schwarz | D.Franklin Gafas de sol deportivas unisex

      Gafas de sol deportivas unisex
      adidas 2010 Summer Deck Shoes
      Pros
      • Diseño moderno para uso deportivo y diario
      • Ligeras
      • Precio económico
      Contras
      • Puede tener un diseño atrevido

      Diseño moderno y llamativo. Estas gafas de sol deportivas de D.Franklin están creadas con materiales de alta calidad, almohadillas nasales y patillas de silicona que aportarán durabilidad y comodidad. Las lentes son de policarbonato y con protección UV para proteger los ojos del sol. Además son bastante ligeras hasta tal punto que ni notarás que las llevas puestas.

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      Queshark Gafas de sol deportivas relación calidad-precio

      Gafas de sol deportivas relación calidad-precio
      Crédito: Amazon
      Pros
      • with a pair of Yeezy lace-up boots
      • Disponibles en varios colores
      • Sneakers SPRANDI CP-K2128 Pink
      Contras

        Se han convertido en las gafas de sol favoritas de muchos deportivas. Su relación calidad-precio es el gran motivo. Y es que tiene un diseño moderno, lentes con un amplio campo de visualización y resistentes del 100% contra los rayos UVA y UVB

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        KAPVOE Gafas de sol para todos los días

        Gafas de sol para todos los días
        Crédito: Amazon

        La gran característica de estas gafas de sol es que sus lentes cambian de color según el tiempo. Es decir, se activan con los rayos UV y se oscurecen cuando te expones al sol y proteger tus ojos de la luz solar y del deslumbramiento. Y cuando la luz se oscurece o entras en casa, las lentes vuelven a ser transparentes. Por lo que podrás usarlas para correr a cualquier hora del día o incluso si eres un corredor de montaña de larga distancia que suele correr de noche.

        Jordan Kids 'Air Jordan 1 Mid Fearless GS' Sneakers Schwarz
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        ROCKBROS Gafas de sol para correr de noche

        Gafas de sol para correr de noche
        zapatillas de running tope amortiguación apoyo talón ultra trail talla 39.5
        Crédito: Amazon
        Pros
        • Disponible en varios colores
        • Diseño cómodo y ajustable
        Contras

          Sus lentes totalmente transparentes te permitirán correr con total tranquilidad cuando caiga el sol. Los bichos, el polvo... son algunas de las cosas que pueden molestar a tus ojos en esas noches de verano cuando sales a correr y estas gafas te ayudarán a combatirlo.

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          ZUMLLOMA Gafas de sol para correr llamativas

          Gafas de sol para correr llamativas
          Pros
          • Aptas para correr y montar en bicicleta
          • zapatillas de running Saucony neutro amortiguación media talla 47
          Contras
          • Pumps Shoes Women Anna F

          Si eres de esos corredores que buscan ser el centro de atención allá por donde va corriendo en verano, estas gafas de sol que hemos encontrado en Amazon son la opción perfecta. Tienen un diseño iridiscente en las lentes que cuentan con revestimiento protector 100% UV400, así como unas patillas también con un diseño colorido.

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          Oakley Gafas de sol para correr modernas

          Gafas de sol para correr modernas
          Crédito: Amazon
          Pros
          • Diseño moderno
          • Alta durabilidad y resistencia
          • Disponibles con lentes en colores diferentes
          Contras
          • Goes Casual in White Sneakers at Balenciaga's Couture Afterparty

          No son unas gafas de sol diseñadas 100% para el rendimiento deportivo, pero si eres de esos corredores que huye de los diseños más deportivos, este modelo más clásico puede ser una opción perfecta. Tiene un buen ajuste, unas lentes polarizadas y que te aseguran la protección de tus ojos y además están inspiradas en los héroes de la pantalla de los años 40, 50 y 60.

          Jordan Kids 'Air Jordan 1 Mid Fearless GS' Sneakers Schwarz
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          Bea CooL Gafas de sol para correr ajustadas

          Gafas de sol para correr ajustadas
          Crédito: Amazon
          Pros
          • Disponibles en varios colores
          • Lentes polarizadas
          Contras
          • Pinko crocodile-effect low-top sneakers

          "Estas gafas de sol sientan de maravilla y se ajustan perfectamente, ideal para correr", son algPastellfarben de los más de 2.000 comentarios que tienen ya en Amazon. No son de una marca conocida, pero han conseguido conquistar a muchos deportistas por sus lentes polarizadas, su diseño extremadamente ligero, pero sobre todo por su ajuste especial para que no se muevan mientras corres.

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          Alpina Gafas de sol para correr antiempañamiento

          Gafas de sol para correr antiempañamiento
          Crédito: Amazon
          Pros
          • Almohadilla ajustable
          Contras
          • El precio puede ser elevado
          • PUMA x FIRST MILE FUTURE 1.3 FG AG Men's Football Boots

          Las entes de estas gafas de sol para correr además de ser fotocromáticas y adaptarse a cualquier luz ambiental, además cuentan con un recubrimiento antiniebla interior que evitan que se empañen mientras estás corriendo.

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          Duduma Gafas de sol deportivas Duduma

          Gafas de sol deportivas Duduma
          Crédito: Amazon
          Pros
          • Diseño tradicional y unisex
          • Precio económico
          • Cómodas
          • Aptas para varios deportes
          Contras
          • Pueden ser demasiado pequeñas

          No tienen un diseño de lo más moderno, pero tienen unas lentes polarizadas de color negro que te protegerán de los rayos del sol a la vez que te ofrecen una buena visión en cualquier momento del día o situación climatológica. Por lo que podrás usarlas los 365 días del año para proteger tus ojos mientras corres.

          Jordan Kids 'Air Jordan 1 Mid Fearless GS' Sneakers Schwarz
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          Adidas Eyewear Gafas de sol para correr a diario

          Gafas de sol para correr a diario
          Crédito: Adidas Eyewear x Marcolin
          Pros
          • Cómodas
          • Visión de calidad
          • Diseño versatil
          • White Trainer Shoes
          Contras
          • Pueden ser poco transpirables

          Son otra de las gafas para correr de Adidas que ha diseñado Marcolin, pero esta vez con un diseño más moderno, por lo que es perfecto para salir a correr a diario o incluso para el día a día. Sus lentes de tipo espejo o polarizadas resaltan los colores y contrastes para que puedas usarlas en cualquier tipo de terreno y de situación climatológica.

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          adidas Gafas de sol para correr en competición

          Gafas de sol para correr en competición
          Crédito: Adidas Eyewear x Marcolin
          Pros
          • Ureeka V sandals
          • Chuck Taylor All Star Hi Unisex Shoe
          Contras
          • El precio puede ser elevado

          Su ligereza y su diseño hace que sean una opción perfecta para esas carreras donde buscas rebajar tu marca personal. Cuentan con un diseño especial de ventilación que consigue mantenerse secas en todo momento. Con sus lentes sentirás como si estuvieras viendo en alta definición en todo tipo de condiciones climatológicas.

          Headshot of zapatillas de running Saucony distancias cortas talla 38 más de 100
          zapatillas de running Saucony distancias cortas talla 38 más de 100

          Eva Machón es redactora digital, experta en moda, belleza y vida healthy.  No hay zapatilla de deporte chula que haya escapado a su radar ni estilismo de celebrity que le haya pasado desapercibido. 

          Es especialista en cubrir alfombras rojas para buscar los abdominales más definidos pero no se despeina si tiene que probar los ejercicios más duros de CrossFit que hay que hacer para conseguirlos. Ahora bien, lo que más le gusta de su trabajo es tener la oportunidad de husmear en el neceser beauty de las famosas y preguntarles a todas (nunca se le olvida) por su truco de belleza favorito.

          Nadie mejor que ella sabe lo que es pasar horas buceando en redes sociales en busca de tendencias y nuevos productos que poder testear para escribir sus reviews y opinar del tema que esté más de actualidad con sus amigos (por qué no decirlo). En sus ratos libres aprovecha el tiempo para explotar su creatividad puntada a puntada en su taller de bordado, descargar energía dándolo todo en sus clases de baile y desconectar con una buena novela negra acompañada de sus dos gatos.

          Eva Machón se graduó en Publicidad y Relaciones Públicas en la Universidad Complutense de Madrid y desde entonces ha trabajado como redactora en diferentes revistas digitales de temática lifestyle. Lleva más de 4 años vinculada a Women’s Health.   

          Headshot of Carlos Jiménez

          Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o Pastellfarben auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica. 

          También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez. 

          Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva. 

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          Merrell y Otso ayudan a trail runners de Kenia

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          Brooks se reinventa con una nueva imagen (y logo)

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