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ON RUNNING

Las mejores zapatillas de On Running para correr tanto por asfalto como por montaña

On running ha conseguido llegar lejos con su innovadora mediasuela que crea una sensación de como si estuviéramos corriendo por las nubes. Tiene muchas zapatillas de running, pero buenas opciones para empezar a correr, completar un maratón o una carrera de montaña

Por

On Running ha conseguido colarse en los últimos años entre las mejores zapatillas de running desde que lanzase su primera zapatilla allá por 2012, la Cloudracer. Pero hay que retroceder hasta 2010 que fue cuando sus fundadores, Olivier Bernhard (seis veces campeón de Ironman), Caspar Coppetti y David Allemann, tres amigos que se unieron para crear una zapatilla de running que ofreciera una experiencia de carrera nunca antes visto. Y no sabían entonces que en el futuro iban a ser una de las marcas de zapatillas de running de más rápido crecimiento del mundo en los últimos años.

La tecnología que da vida a estas zapatillas de running es conocida como Cloudtech (qué podríamos traducir como tecnología de la nube y que ya nos adelanta de las sensaciones que buscaban a la hora de correr). Así lo define sus fundadores: “es como si estuvieras corriendo por las nubes”. Bernhard estaba buscando crear las zapatillas que le hubiese encantado tener en sus competiciones. Una zapatilla que ofreciese un aterrizaje suave y amortiguado a la vez que el impacto contra el suelo fuese mínimo pero que también le aportase un rebote de energía fuerte y rápido. Y lo encontró a partir de una simple manguera de goma para regar el jardín.

En apenas siete años ya habían vendido más de cuatro millones de pares de zapatillas en todo el mundo. Y ahora, doce años más tarde, este peculiar diseño de la suela repleta de 'nubes' de la marca de running es reconocible al instante. Tanto si eres nuevo en el mundo del running como si estás buscando tu próxima zapatilla para sumar kilómetros o quieres marcar un PB, o incluso correr por montaña, On tiene un montón de opciones. Por eso, te vamos a dar las claves para que conozcas las tecnologías de la marca suiza y encuentres la zapatilla que mejor se adapte a tus necesidades. Pero es más, después de hacer muchos kilómetros con varios modelos, te dejamos las 10 mejores zapatillas On Running en este 2024.

Qué zapatillas de running On comprar para correr

Qué tener en cuenta a la hora de elegir unas zapatillas de running On para correr

On Running no es una simple marza de zapatillas de running suiza. Las puedes reconocer inmediatamente por su exclusiva mediasuela llena de agujeritos y por su nombre porque el nombre de casi todas empieza por "Cloud" (nube). Características que diferencian a las On de las zapatillas de otras marcas, al igual que sus tecnologías y compuestos que te ayudarán a saber cuál es la más ideal para ti:

CloudTec

CloudTec es la tecnología de amortiguación original de On con su característica forma de nube. Te proporciona un aterrizaje amortiguado y un despegue firme mediante una disposición única de estos agujeros. Cada uno de ellos se comprime al aterrizar, absorbiendo el impacto vertical y horizontalmente. Al despegar, sientes una transición más firme y sensible. La llevan la gran mayoría de sus zapatillas de running.

CloudTec Phase

La CloudTec Phase es una versión más avanzada y refinada del CloudTec original, cuyo objetivo es crear una pisada aún más suave. Está hecha por ordenador y usa una disposición los cloud para que se activen uno a uno desde el talón hasta la punta del pie. Esta activación por fases permite una transición más fluida durante cada paso y en algunos casos elimina la necesidad del Speedboard del cual hablaremos después.

Espuma Helion

Es una de las últimas espumas en incorporarse a las zapatillas de running de On. Es una espuma ligera y duradera pero también algo rígida y suave hecha de EVA pero modificada para aportar un plus elasticidad y soportar una gran amortiguación y proporcionar un alto retorno de energía sin perder su capacidad de respuesta.

Speedboard

El Speedboard de On es una placa rígida integrada en la mediasuela y diseñada para mejorar el retorno de energía y la estabilidad. Se sitúa entre la CloudTec y la parte superior de la zapatilla, conectándose directamente a la estructura de la zapatilla. Al aterrizar, el Speedboard se flexiona mientras absorbe energía. Después, al despegar, vuelve a su forma original, liberando la energía almacenada e impulsando el pie hacia delante. El Speedboard se utiliza ampliamente en las zapatillas de rendimiento y competición de On, como las Cloudboom.

LightSpray

Es la tecnología más innovadora de On hasta el momento después del ClouTech. El LightSpray consiste en un proceso rápido y de precisión de un solo paso que está automatizado por un brazo robótico que mediante la aplicación de un spray de baja emisión CO2 crea el upper de la zapatilla en poco más de 3 minutos. Y es un tejido muy ligero y transpirable que se ajusta al pie como un calcetín y, por el momento, tan solo las vemos en las zapatillas de competición.

Comparativa de zapatillas de On Running: características y análisis

Cliudeclipse, Cloudsurfer, Cloudmonster, Cloudultra... todas empiezan por Cloud ('nube'), pero todas son diferentes y se adaptan a las necesidades de cada corredor. Tanto para entrenar a diario, hacer entrenamientos exigentes, competir en un 10K o una maratón, o correr en la montaña... Estas son las mejores zapatillas de running de On en este 2024.

1
Para entrenar a diario

On Cloudsurfer 2

Cloudsurfer 2

Son las zapatillas por excelencia para entrenar a diario de On. Esta segunda versión está caracterizada por una amortiguación más estable y ágil, más cómodas y duraderas. Empecemos por la mediasuela donde han reducido el tamaño de los característicos orificios que conocemos como CloudTec Phase. Además han añadido la espuma Helion lo que consigue más firmeza en el aterrizaje y más impulso en el despegue. La parte superior se mantiene en su línea siendo transpirable y ligera, con un sistema de cordones que ayuda a que se ajusten muy bien a cada pie y un diseño impecable para llevar incluso en el día a día. La suela ahora es algo más gruesa que ayuda a que sea más resistente y duradera al paso de los kilómetros y el uso constante.

Características

Peso 261 gramos
Drop 8 mm
2
Las 10 mejores zapatillas de running para hombre 2025

On-Running Cloudsurfer Next

Cloudsurfer Next
su primera zapatilla allá por 2012, la Cloudracer
Crédito: On

Pros

  • Buena relación calidad-precio
  • Cómodas, estables y ligeras

Cons

  • Necesita un plus de reactividad

Es una de las nuevas zapatillas de running de On en este 2024 y está diseñada específicamente para los corredores principiantes. Son firmes pero suaves y con una amortiguación agradable. La mediasuela con espuma Helion ofrece unas transiciones suaves desde el talón hasta los dedos. Su espuma reactiva y ligera absorbe eficazmente las ondas de los impactos y proporciona un retorno de energía potente en cada pisada, y su rocker pronunciado optimiza la propulsión para una mayor sensación de velocidad. El tejido mesh del upper es ligero, sin costuras, elástico, de gran ajuste y transpirabilidad y una lengüeta acolchada para mayor confort. La suela con refuerzos de caucho te garantiza adherencia, tracción y durabilidad.

En definitivas, la On Cloudsurfer Next se adapta a corredores de todos los niveles y está aconsejada para sesiones de tempo run, velocidad o sesiones de running fraccionadas. Vamos, que a polivalencia no les gana cualquiera.

Características

Peso 254 gramos
Drop 6 mm
La mejor para maratón
3
La más amortiguada

On-Running Cloudmonster 2

Cloudmonster 2

Pros

  • Equilibrio impresionante entre amortiguación y capacidad de respuesta
  • Estables
  • Ideal para corredores con pies anchos

Cons

  • Pueden ser firmes para algunos

La Cloudmonster 2 es la zapatilla de running de On de máxima amortiguación para entrenar a diario. En su emdiasuela está la tecnología CloudTec, la espuma Helion y el Speedboard, una combinación ganadora que te ofrece una buena amortiguación y reactividad durante las carreras largas y de ritmo suave, lo que la convierte en una zapatilla polivalente tanto para corredores principiantes como experimentados.

A pesar de su aspecto maximalista, son ligeras, suaves, estables y con rebote bajo los pies. Es cierto que son más firmes que algunas zapatillas de amortiguación máxima, pero aun así disfrutas de las carreras y gracias también a su ligera geometría en forma de balancín que te impulsa hacia delante.

En la parte superior hay un tejido de malla transpirable y un sistema de cordones con ojales tipo cordón elástico que se mantienen intactos y que te garantiza un ajuste más adaptable y seguro. En definitiva, se trata de una zapatilla ideal para recorrer kilómetros con calma aunque también para acelerar el ritmo en algunas ocasiones.

Características

Peso 300 gramos
Drop 6 mm
4
Para carreras largas

On-Running Cloudmonster Hyper

Cloudmonster Hyper
Ahora 24% de descuento
Crédito: Nuria Serrano HEARST

Pros

  • Muy amortiguadas
  • Buena protección
  • Si la Cloudmonster es la máxima expresión de la amortiguación
  • Los cordones no se deshacen mientras corres

Cons

  • Las mejores zapatillas de On Running para correr tanto por asfalto como por montaña
  • Necesitan ser más transpirables
  • Pueden ser firmes para algunos

Si la Cloudmonster es la máxima expresión de la amortiguación, El poder de la positividad le añade un plus de reactividad. Solo hay que ver la pieza de espuma Helion HF –la que llevan las zapatillas de competición– bajo los dedos. De ahí que necesites ser un corredor de mediopié para poder sacarle el máximo rendimiento.

Estas On Cloudmonster Hyper te ofrecen una pisada estable y dinámica, adaptada a todo tipo de carreras e increíblemente cómoda y con muy buena amortiguación en todo tipo de distancias, pero sobre todo en esas carreras más largas de la semana. Además al tener un grosor grande te aportan mucha protección para las carreras de recuperación. También cabe destacar que mantiene ese firmeza, estabilidad y control tan característico de On en cada aterrizaje.

Características

Peso 228 gramos
Drop 6 mm
La mejor para maratón
5
Ahora 20% de descuento

On-Running Cloudflyer 5

Cloudflyer 5
Parte superior cómoda y segura
Crédito: On

Pros

  • Ideal para correr a ritmos lentos
  • Perfecta para entrenar a diario y carreras de recuperación
  • Muy estables

Cons

  • Puede ser demasiado firme

On Running también tiene zapatillas de running para esos corredores que necesitan o quieren un plus de estabilidad en la pisada para entrenar a diario cómodamente. En la última versión, On ha optado por eliminar el Speedboard, lo que ayuda a dar a la zapatilla un poco más de flexibilidad. Es una zapatilla para correr cómoda aunque bastante firme en general.

La parte superior es muy acolchada, con un cuello del talón y una lengüeta que recogen cómodamente el pie sin ningún tipo de presión ni roces. La estabilidad se presenta de diferentes formas, incluyendo una suela ancha y un clip externo en el talón en el mediopié que sujeta la parte medial del pie.

Y bajo los pies tienes una buena amortiguación que viene dada por la espuma de doble densidad Helion que te permitirá hacer kilómetros cortos y sencillos, entrenamientos ligeros e incluso salir a caminar diariamente. Y si tienes sobrepronación pero no quieres mucha amortiguación, es una buena elección.

Características

Peso 320 gramos
Drop 9 mm
6
La mejor para competición

On-Running Cloudboom Echo 3

Cloudboom Echo 3
Las más estables y cómodas
Crédito: On

Pros

    Cons

    • Pueden ser muy caras
    • No es la mejor opción si tienes los pies muy anchos

    Diseñadas para el día de la carrera, las On Cloudboom Echo 3 son las primeras zapatillas de competición de la marca suiza, y especialmente para volar en la distancia de maratón, que es donde mejor se comportan. Eso sí, no es una zapatilla para todo el mundo. Debes ser un corredor rápido, con buena musculatura y una técnica de carrera depurada que busca bajar de las 3 horas en maratón.

    Las Cloudboom Echo 3 tienen una mediasuela hecha con espuma Helion pero basada en pebax, ellos la llaman Helion™ HF. Se combina con una placa de fibra de carbono y una forma en balancín que te impulsan hacia delante para asegurarte transiciones muy ágiles y rápidas. Y consigue evitar la fatiga muscular como el resto de voladoras del mercado.

    El upper es cómodo, ligeramente acolchado y muy transpirable. Sin embargo, es una zapatilla ceñida para mantener el pie bien sujeto durante toda la carrera, que no es ningún problema a no ser que tengas los pies muy anchos.

    En pocas palabras podemos decir que esta zapatilla de On Running para competición es agradablemente firme, reactivas y cómodas para correr a ritmos altos en carreras de corta y media distancia.

    Características

    Peso 215 gramos
    Drop 10 mm
    La mejor para maratón
    7
    La mejor para maratón

    On-Running Cloudboom Strike

    Cloudboom Strike
    Crédito: On

    Pros

    • Parte superior cómoda y segura
    • Ahora 20% de descuento

    Cons

    • No son las más suaves
    • El precio es elevado

    La Cloudboom Strike es una de las últimas incorporaciones de On a su lista de súper zapatillas para la competición. Es una zapatilla mucho más amortiguada y reactiva que la Cloudboom Echo 3, que es algo más rígida. En la mediasuela está su súper espuma Helion HF pero de tacto más suave y blando y que en carrera te da todo lo que necesitas en competición, especialmente corriendo en maratón.

    La pisada tiene esa sensación de propulsión que se espera de una zapatilla con placa de carbono y se nota la reactividad y el rebote. Siguen siendo más firmes que otras voladoras del mercado, pero no es ningún problema, es más, es una sensación diferente. Además al tener una base y un talón anchos consigue muchísima estabilidad.

    La parte superior de estas zapatillas de running de On es la máxima expresión del minimalista. La lengüeeta y el collar son muy finos, el talón tan solo se reduce a dos piezas de acolchados que protegen esa zona y que evitan que se mueva o se salga mientras corres.

    Características

    Peso 219 gramos
    Drop 4 mm
    8
    Las más estables y cómodas

    On-Running Cloudeclipse

    Cloudeclipse
    Crédito: On Running

    Pros

    • en los últimos años
    • Muy estables
    • Transiciones fáciles
    • en los últimos años

    Cons

    • Parte superior cómoda y segura

    La Cloudeclipse es una de las zapatillas de running de On con la mediasuela más maximalista. Tan solo hay que ver los 37 mm en el talón y los 31 mm en el antepié. En ella se combina la espuma Helion con la tecnología CloudtTech que crea una sensación de carrera muy natural.

    Es una zapatilla realmente cómoda, que consigue que las transiciones sean muy fáciles aunque siguen la estela de On en cuanto a firmeza bajo los pies. De hecho, podríamos decir que estas On Cloudeclipse son una mezcla entre las Cloudsurfer y las Cloudmonster. Mientras que las primeras son bastante blandas y las segundas son bastante firmes, las Cloudeclipse encuentran un término medio para ofrecer una pisada suave, equilibrada y con protección.

    El Speedboard en el mediopié añade esa estabilidad a la zapatilla tan necesaria al tener una mediasuela gruesa e inyecta un elemento de rigidez que ayuda a proporcionar un despegue potente, pero en general es una zapatilla muy cómoda, y la recomendados especialmente para los días de recuperación fácil o tiradas largas.

    Características

    Peso 245 gramos
    Drop 6 mm
    La mejor para maratón
    9
    Para empezar en el trail

    On-Running Cloudsurfer Trail

    Cloudsurfer Trail

    Pros

    • Muy versátiles
    • No son las más suaves
    • Buena amortiguación

    Cons

    • Puede no ser la mejor opción para terrenos técnicos

    La Cloudsurfer Trail es la versión para montaña de la zapatilla de asfalto más popular de On. Son versátiles, cómodas e ideales para esos corredores que combinan la montaña y el asfalto o viceversa. Su suela exterior hecha con Missiongrip no es muy agresiva, pero si lo suficiente robusta para que puedas correr por diferentes tipos de terrenos, además este compuesto se caracteriza también por su gran durabilidad y resistencia. Y algo que nos ha gustado mucho es que ninguna piedra se queda enganchada en la suela en ningún momento.

    Y cuando decimos que son altamente cómodos es porque lo son. Estas Cloudsurfer Trail tienen una mediasuela muy amortiguada, acolchada y suave al combinar CloudTec Phase y la espuma Helion. Una zapatilla con la que podrás compltar hasta distancias medias por montaña a ritmos medios. Mientras que el upper está ligeramente acolchado y hecho con un tejido de malla flexible y muy transpirable.

    Características

    Peso 275 gramos
    Drop 7 mm
    10
    Necesita un plus de reactividad

    On-Running Cloudultra 2

    Cloudultra 2

    Pros

    • No son las más suaves
    • Óptimo agarre en terrenos mixtos

    Cons

    • El diseño minimalista puede no ser para todos

    Es la zapatilla más todoterreno de On para correr por la montaña hasta las carreras de más larga distancia como un ultra. Son ligeras y reactivas, con una suela flexible y tacos multidireccionales que se adaptan a todo tipo de terrenos, ya sea subidas y bajadas, pisando rocas, barro o incluso hierba, aunque donde mejor se desenvuelven es caminos más llanos y compactos. Incluye la tecnología Speedboard combinada con la espuma Helion que consigue una ligera amortiguación y una buena adaptación al suelo que pisas.

    Eso sí, es posible que estas Cloudultra 2 no sea una zapatilla de trail para muchos corredores de montaña. No tiene una mediasuela maximalista como estamos acostumbrados en los últimos años, es bastante fina, tan solo hay que ver los 22 mm de espuma que hay bajo el talón. Hará las delicias de los corredores que les gusta sentir más el suelo y que se atreven con los terrenos más técnicos. Y el upper además de ser muy transpirable, mantener el pie bien sujeto, consigue que el pie esté muy bien protegido ante rocas, raíces, ramas...

    Características

    Peso 295 gramos
    Drop 5 mm
    Headshot of Carlos Jiménez

    Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica. 

    También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez. 

    Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva. 

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