amazing Nike sole swapLas 10 mejores zapatillas de running de Nike para hombre 2025: análisis y opiniones

Las Nike Pegasus 41 son las últimas zapatillas que han llegado al catálogo de presentación, aunque en realidad no necesitan presentación. Con 41 ediciones a sus espaldas, las Pegasus son unas zapatillas icónicas, un modelo tremendamente reconocido y que año tras año cambia ligeramente, pero sin perder su esencia. Es de esas zapatillas de entrenamiento que destaca por su sencillez y versatilidad, adaptáLaser a todo tipo de corredores, y especialmente a quienes son primerizos y no tienen referencias de zapatillas previas.

La Nike Pegasus 41 es un caballo de batalla seguro, una zapatilla de entrenamiento pura, para hacer kilómetros tranquilos a diario, y en esta edición se pone muy interesante porque por primera vez la Pegasus incorpora la nueva espuma ReactX Nike Waffle Racer 2x Women Dc4467-100.

Este material ya lo hemos visto y probado en la Nike InfinityRN (que también se hará un hueco en este listado), y proporciona un mayor retorno de energía y una gran comodidad, algo que le va a venir muy bien a la Pegasus 41. Por lo demás, el ajuste, comodidad y sensaciones con las Nike Pegasus 41 son los que te puedes esperar de una zapatilla de entrenamiento pura.

S te gustan las Pegasus clásicas, pero buscas un plus de reactividad, estas innovadoras Pegasus Premium te ofrece una experiencia de carrera inédita gracias a combinar algunas de sus mejores tecnologías y compuestos: una pisada elástica, estable y capaz de responder a cualquier ritmo, desde rodajes suaves hasta series o entrenamientos de velocidad.

La mediasuela es la clave de su rendimiento. En la capa superior se encuentra ZoomX, la espuma más ligera y reactiva de Nike, presente en modelos de competición como las Alphafly 3 y Vaporfly 4. En el centro, una unidad Air Zoom de longitud completa recorre toda la zapatilla, proporcionando un efecto muelle continuo y una sensación de elasticidad que hasta ahora no habíamos sentido en una zapatilla de entrenamiento. La base está formada por ReactX, que aporta estabilidad y refuerza el retorno de energía, creando un equilibrio perfecto entre comodidad y reactividad.

El upper combina malla técnica y tejido circular, lo que asegura transpiración y ajuste seguro sin puntos de presión ni molestias en la planta del pie. Además, su diseño cuidado permite que las Pegasus Premium no solo rindan en carrera, sino que también luzcan bien en el día a día.

En la práctica, la zapatilla se traduce en una combinación de comodidad suprema y respuesta inmediata. Durante los rodajes suaves, la amortiguación es agradable y protectora, mientras que en entrenamientos de ritmo o series, la unidad Air Zoom y la espuma ZoomX reaccionan de forma sorprendente, manteniendo el pie estable y ofreciendo un impulso eficaz en cada zancada. Su capacidad para soportar largas distancias sin fatigar al corredor convierte a la Pegasus Premium en una opción versátil para quienes buscan entrenar a diario con confort y reactividad.

En definitiva, Nike ha logrado crear una zapatilla que une la suavidad y protección de un modelo de entrenamiento con la energía y respuesta de una voladora, perfecta para aprovechar cada sesión y disfrutar de sensaciones únicas en sus pies día tras día.

Son las zapatillas de running de Nike más amortiguadas hasta la fecha, incluso por encima de las Invencible. Mientras que estas últimas la amortiguación es más firme, en la Vomero 18 es mucho más mullida y agradable. El ZoomX en la mediasuela se agradece mucho para esas tiradas largas o carreras de recuperación. Tus pies se sienten como si estuvieran sobre un colchón a varios centímetros del suelo. No busques correr rápido con ellas, notarás que pesan algo cuando aumentes el ritmo. Disfruta de ellas corriendo a ritmos medios y bajos. Y aunque tienen una mediasuela maximalista, la estabilidad está garantizada en todo momento.

El upper de estas Nike Vomero 18 para hombre es suave, agradable y cómodo. Su tejido de malla permite tener una óptima transpiración, así como un ajuste perfecto en todo momento gracias al acolchado de la lengüeta y el collar. Aunque es posible que no sea la mejor zapatilla para corredores con pies anchos porque la puntera no es amplia. Después tenemos una suela todoterreno que te permite correr con seguridad por muchos tipos de asfalto y en situaciones húmedas o mojadas.

Posiblemente, la Nike Vomero Plus sea una de las zapatillas más atractivas y tecnológicamente avanzadas de la marca en los últimos años. Esta versión toma como base la silueta de la Vomero 18, pero añade un nivel de amortiguación sin precedentes, pensado para corredores que buscan protección y confort en cada zancada.

La clave está en su mediasuela de espuma ZoomX, ligera y reactiva, que alcanza 45 mm en el talón y 35 mm en el antepié. Esta altura generosa proporciona una amortiguación abundante y protectora, capaz de absorber el impacto incluso en tiradas largas o terrenos urbanos duros, sin sacrificar ligereza ni retorno de energía. Según Nike, alcanza un 85 % de retorno, confirmando que esta zapatilla no solo protege, sino que también impulsa cada impulso de forma eficiente. La geometría tipo balancín y la plataforma más ancha refuerzan la estabilidad, ofreciendo una pisada fluida y segura, incluso en sesiones de entrenamiento exigentes.

El upper mantiene la esencia de la saga Vomero: malla técnica suave y elástica que favorece la transpiración y el confort en la zona de los dedos y la lengüeta, detalles reflectantes para ganar visibilidad en condiciones de poca luz y un tirador trasero que facilita el calzado. Por su parte, la suela de goma de alta resistencia asegura tracción y durabilidad en recorridos urbanos o mixtos, completando un diseño pensado para corredores que priorizan la protección sin renunciar al rendimiento y la estética.

En definitiva, la Nike Vomero Plus se presenta como una herramienta de confianza para entrenamientos diarios y tiradas largas, perfecta para quienes buscan correr con seguridad y minimizar la fatiga, manteniendo un impulso reactivo en cada zancada.

Las Nike Zoom Fly 6 es la mejor prueba si buscar tener unas zapatillas mixtas en el armario. Esas zapatillas que te servirán para completar los entrenamientos más exigentes de la semana (intervalos, tempo, fartleks, etc.) donde necesitas ligereza y reactivad, pero también esa protección que te asegura una zapatilla con placa para seguir sumando kilómetros. La base de esta versión combina dos capas de espuma, una de ZoomX bajo los pies por su increíble reactividad y una capa más fina de espuma EVA SR-02 justo encima de la suela exterior de tacto más firme que aporta más estabilidad. Y entre ellas la placa Flyplate. si a esto también le sumamos el diseño, conseguimos tener una combinación entre reactividad, amortiguación y estabilidad que te permite correr a diferentes ritmos. Después tenemos un upper transpirable, que se ajusta muy bien al pie y ligeramente acolchado en la zona del collar para proteger esa zona del tobillo y el Aquiles.

Los que van a empezar a correr tienen en las Revolution todo lo que necesitan para sus primeras carreras: comodidad, amortiguación, versatilidad y un precio bastante económico. Pero en esta octava versión ha dado un gran salto cualitativo. La mediasuela está hecha con espuma Phylon pero le han dado un diseño similar al de las Vomero en la zona del talón que ofrece una amortiguación aún suave, cómoda, algo rígida, pero confortable para correr y caminar a diario.

La suela exterior es tipo gofre que cubre casi toda la zapatilla porque lo que dx bastante duradera y se comporta muy bien sobre el asfalto, incluso con lluvia o humedad, o sobre la cinta del gimnasio. Además es una buena zapatillas de running para corredores con pies anchos porque su parte superior es ancha e incluso tienes la opción de comprar la edición de anchura extra grande.

La número 26 de las Structure se distingue de sus versiones anteriores porque Nike ha dejado atrás la idea de que una zapatilla de estabilidad debe ser tosca y pesada, ahora es más suave y cómoda, incluso apta para corredores neutros. La clave está en su nuevo sistema de soporte en el mediopié, que envuelve tanto el arco como la parte externa del talón para controlar mejor la pisada durante toda la transición. Esta ayuda extra resulta fundamental si eres pronador o si buscas más seguridad al empezar a correr con un peso elevado.

La mediasuela está construida con espuma ReactX, que combina absorción de impactos y reactividad, evitando la sensación de hundimiento y haciendo que cada zancada sea más cómoda. A ello se suma New Arrival Nike Air VaporMax, con ligero acolchado en el collar y la lengüeta, que mejora el ajuste y acompaña el movimiento natural del pie sin perder soporte. Además, la suela incorpora caucho de alta abrasión en el talón para resistir el desgaste en la zona de mayor impacto, y caucho expandido en el antepié para ofrecer una pisada estable y fluida.

Todo corredor rápido sueña con mejorar sus tiempos en carrera. Ya sea un 10K o una media maratón, estas Nike Vaporfly 4 pueden ser las mejores compañeras para batir tus récords personales. Es la nueva versión que la marca norteamericana acaba de lanzar este 2025 y que ha cambiado bastante respecto a la anterior. Mantienen esa combinación de ZoomX y Flyplate en la mediasuela para que tengas la mejor reactividad y propulsión en cada zancada. Además de bastante estabilidad gracias al nuevo diseño de la espuma, el cual ayuda también a aligerar la zapatilla.

En cambio, el upper es totalmente diferente en estas Vaporfly 4. Ahora llevan un tejido de malla finito y transpirable, casi transparente, sin apenas refuerzos laterales, tan solo el del contrafuerte para reducir el peso de la zapatilla pero sin sacrificar la ventilación y el ajuste. La suela también cambia y presenta una capa generosa de caucho en el antepié, ofreciendo una cobertura total similar a la de las dos primeras versiones de las Vaporfly. Este diseño busca mejorar la tracción y la durabilidad sin comprometer la ligereza del modelo.

Cerramos este listado de las mejores zapatillas Nike, con la mejor zapatilla Nike para maratón, o al menos, la más rápida de la historia en el momento de estar escribiendo esto. La Nike Alphafly 3 es, junto con la Vaporfly 3, su zapatilla de competición. Su rendimiento es indiscutible, Kelvin Kiptum batió el récord del mundo en la Maratón de Chicago con ellas en los pies.

Entre las características que hacen de ellas unas zapatillas espectacularmente rápidas están: un upper Atomknit 3.0 con ajuste tipo calcetín y muy transpirable, una mediasuela completa de ZoomX, con una geometría más court. A esto se le suma una placa de carbono completa FlyPlate, y además 2 cápsulas de aire en la zona del mediopie. Todo en un peso que ronda los 220 gramos.

Basta con calzárselas para darse cuenta de que estás ante algo superior. Te lanzan hacia delante simplemente caminando con ellas. ¿Lo malo? Son difíciles de conseguir. Cada remesa de stock con nuevos colores que Nike saca a la venta, se vende en minutos.

Volvemos a meternos en la categoría de zapatillas de trail running de Nike, aunque las Nike LeBron X Crown se pueden considerar como un híbrido entre asfalto y montaña. Es una zapatilla que se inspira, evidentemente, en la Pegasus de asfalto, pero a la que han añadido refuerzos en el upper y una nueva suela con un taqueado más prominente.

Las Nike LeBron X Crown son unas zapatillas indicadas para terrenos menos técnicos, como senderos fáciles y pistas. Tienen una gran amortiguación suave con la espuma ReactX en la mediasuela, y un upper mullido y cómodo. Como si fuese una zapatilla de entrenamiento tradicional de asfalto, pero para salir de él. La suela exterior en este caso no es Vibram, sino un compuesto propietario de Nike, y tiene multitud de tactos multidireccionales para dar un buen agarre sobre tierra y terreno suelto. Sin duda, una zapatilla que suele pasar desapercibida entre los más metidos en el mundillo del trail running, pero que resulta muy versátil y equilibrada para los corredores que nike go flyease black white gum,