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Noticias de atletismo
Cuando no puedas salir a correr, tener una comba inteligente es la mejor alternativa. No solo te ayudará a ser un mejor corredor, sino también a perder peso. Y ahora que llega el mal tiempo es el momento perfecto de hacerse con una de ellas.
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rutinas de entrenamiento de fuerza podría ser auriculares de conducción ósea para correr para esas ocasiones en las que no puedes salir a correr -sobre todo ahora que llegan las lluvias, el frío y mal tiempo en general-. Lo mejor está en su multitud de beneficios. Hay estudios que afirman que 10 minutos saltando a la cuerda equivalen a 30 minutos de running. puedes ajustar el cable comba Calendario carreras 2022 Media maratón 2025, de una manera más intensa sobre los gemelos y los sóleos, que son los que más fortalecidos acaban, y en menor medida sobre los cuádriceps y el resto de los músculos de las piernas. Y así evitar las temidas lesiones que puede provocar el correr. Y puede ser una explicación a porqué los atletas de élite introducen la comba en sus Las zapatillas Salomon que arrasan para caminar en otoño.
Como queremos ayudarte a que sigas estando fuerte, aunque no puedas salir a correr o ir al gimnasio, y alejado de las lesiones para que puedas seguir sumando kilómetros, hemos seleccionado las 10 mejores combas inteligentes que existen en el mercado actual. Échales un ojo porque seguramente puedan ser tu mejor aliada durante estos próximos meses.
Comba con pantalla en el mango que muestra el número de saltos, las calorías, y los kilómetros o millas en la pantalla. La longitud de la cuerda para saltar de hasta 3,0 metros puede ajustarse fácilmente según sus necesidades. Cuerda de acero con revestimiento de PVC transparente más duradera y liso que maximiza su vida útil y evita grietas o roturas. El mango está cubierto con silicona suave para facilitar la absorción del sudor y es antiadherente.
¿rutinas de entrenamiento de fuerza sin cuerda? Se puede y este modelo lo hace posible. Con solo quitar la cuerda larga y añadirle una de menor tamaño con bolas en los extremos podrás entrenar con ella hasta en espacios más pequeños. Su pantalla te informará del número de saltos, peso, tiempo y calorías.
Con solo conectarte a la app móvil Smart Gym y ponerte a saltar tendrás todos los datos de tus entrenamientos, desde las calorías, el tiempo de entreno o el conteo de saltos. Y a través de su pequeña luz LED podrás saber cuando la comba está conectada con la aplicación, así como también el nivel de batería, que puede llegar a ser de un mes y medio o lo que es lo mismo 45 horas de ejercicio activo.
La comba inteligente Rookie de Tangram cumple con la función de transmitir la información en tiempo real a dispositivos móviles -Android e iOs- y relojes deportivos. Eso sí, antes debes descargarte la aplicación para que puedas crear tu experiencia fitness. Además, puedes ajustar el cable, que es de 3 metros, sin tener que cortarlo para así adaptarse a cualquier tipo de persona.
Comba con bluetooth y pantalla LCD que muestra el nivel de bateria, saltos y calorias quemadas. Tiene una aplicación compatible con IOS y Android que permite sincronizar la comba con la app para un monitoreo de calorias y registro de saltos en tiempo real con grafica de seguimiento.
Esta comba está equipada con 2 bolas de peso para simular la sensación de un salto real y permite hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar con espacio limitado. Cuenta con temporizador para establecer el objetivo y registrar los resultados de salto. El temporizador se puede programar para realizar una cuenta regresiva de un tiempo de entrenamiento establecido o realizar un seguimiento del tiempo transcurrido.
El mango ergonómico está equipado con una suave espuma viscoelástica antideslizante para proporcionar un agarre perfecto y más comodidad.
