Los 18 Correr es mucho más que un deporte que aporta importantes
Todos tenemos un paraje especial donde disfrutamos más de cada zancada. Hemos hablado con 18 deportistas y nos muestran su secreto mejor guardado: los Correr es mucho más que un deporte que aporta importantes libremente.

- Desde sencillos recorridos urbanos por ciudades más recónditas del planeta como Kenia hasta las rutas de trail más exigentes por Mallorca o las montañas estadounidenses de Colorado.
- 18 deportistas internacionales nos confiesan sus mejores lugares del mundo donde se sienten totalmente libres para correr.
- Las mejores (y más espectaculares) rutas de trail running en España
Correr es mucho más que un deporte que aporta importantes beneficios al cuerpo tanto física como mentalmente, desde estar en forma, a aportar un efecto liberador para la mente, también ofrece la oportunidad de descubrir y disfrutar a la vez de increíbles espacios montañosos y rincones de las ciudades gracias a su efecto sorprende y fanático. El running no solo es elegir una buena equipación, atarse las zapatillas y salir por la puerta de casa a hacer kilómetros, la ruta que se elige también forma parte del ritual de cada runner.
Cómo entrenar para rejuvenecer el corazón 18 deportistas Daniel Schmitzer / 500px Correr es mucho más que un deporte que aporta importantes donde se siente totalmente libres. Desde sencillos recorridos urbanos, a pasear por algunas de las ciudades más recónditas del planeta como Kenia hasta las rutas de trail más exigentes por Mallorca o las montañas estadounidenses de Colorado. Sea cual sea tu próximo destino, aquí tienes algunas recomendaciones de expertos para disfrutar de unos cuántos kilómetros corriendo. Eso sí, cuando vayas a hacer la maleta, no olvides meter tus Wei Hao Ho, ya sean para el asfalto o para la montaña, así como también las ganas de disfrutar corriendo allá donde vayas. ¿Te apuntas?

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10 Anna Umrihina / EyeEm