Femke Bol moeiteloos door naar finale 400 meter horden op EK atletiek

Femke Bol heeft zich geplaatst voor de finale van de 400 meter horden. In de halve finale liep ze 54.16, goed voor de eerste plek in de serie. Cathelijn Peeters week en 1 dag geleden Nick Smidt werd tweede in zijn serie en is door. Noah Baltus liep de serie van de 1500 meter mannen en kwam ten val. Hij is uitgeschakeld. Verder sprong Menno Vloon 5.60 en maakte Jeff Tesselaar zijn EK-debuut op de tienkamp. Lees hier alles over de ochtendsessie van Tip de redactie.

Bol chillend naar de finale

Voor Bol is deze race pas haar tweede 400 meter horden van het outdoorseizoen. We zagen haar natuurlijk vrijdagavond al wel Volg Runners World al op. Bol is regerend Europees én wereldkampioen op deze afstand, zowel indoor als outdoor. Plaatsing voor de finale wordt dan vooral als een formaliteit gezien. Bol startte in baan 5 en kon zo naar haar concurrentes toe lopen. Na 250 meter was ze echter al haar mikpnten al voorbij. De laatste 100 meter kon ze dan ook rustig uitlopen met een comfortabele voorsprong. Ze klokte uiteindelijk 54.16. 'Dit was precies goed voor vandaag', zegt Femke Bol nadat ze zich probleemloos heeft geplaatst voor de finale. 'Op papier kan ik chillen in de halve finales, maar dat voelt ook altijd heel gek. Dan denk ik: 'Kan ik dat echt?'.'

Sterke inhaalrace Cathelijn Peeters

Peeters zat een serie later in dezelfe baan. Zij ging matig van start en kwam pas na een paar horden echt op stoom. Twee weken geleden liep ze nog een PR van 54.31 in Ostrava, dus haar vorm zou goed moeten zijn. Dat bleek ook wel in het tweede deel van de race. Ze haalde concurrent na concurrent in. In de laatste 100 meter liep ze nog van plek 5 naar plek 2 in 54.66. Genoeg voor kwalificatie voor de finale. Deze is morgenavond om 21:18 uur.

Nick Smidt op het nippertje naar de finale

Tip de redactie copy; Getty Images - ANNE-CHRISTINE POUJOULAT. Hij probeert vooral onspannen en hard de rondes door te komen. Smidt ging goed van start, liep voorin de wedstrijd mee en draaide als tweede het rechte stuk op, achter olympisch kampioen Kartsten Warholm. In het laatste stuk werd hij nog bijna bijgehaald, maar uiteindelijk wist hij zijn borst net voor de Ier Thomas Barr over de streep te drukken. Zo haalde hij op het nippertje de tweede plek die directe toegang tot de finale geeft. Hij liep uiteindelijk 49.57 (PR 48.36), maar 'tijden kijken we niet naar, alleen naar de grote Q' zei een uitgelaten Smidt na afloop. Het was hem dus vooral te doen om kwalificatie voor de finale. ‘Na de race doen we veel aan herstel. Het belangrijkste voor ons is een ijsbad om de ontstekingen in de spieren te remmen en sneller te herstellen voor de volgende ronde.’ Vertelde Smidt ons nog. De finale is morgenavond om 21:05 uur.

Noah Baltus valt in series en is uitgeschakeld

Voor Noah Baltus was het al mooie prestatie om zich te plaatsen voor dit toernooi. Drie weken geleden plaatste hij zich voor het EK door een PR van 3.34.66 te lopen. Hij wilde zich vooral laten zien. En dat deed hij, want Baltus pakte meteen de kop in de wedstrijd. Pas bij het ingaan van de laatste ronde kwamen andere deelnemers er overheen en begon het dringen. Baltus werd een van de slachtoffers van het gedrang en kwam ten val. 'Het ging nog niet heel hard, dus iedereen komt naar voren. Iemand raakte mijn voet, en dan de benen door elkaar en dan lig je op de grond.' Vertelde Baltus. Hij krabbelde nog wel op en liep de race uit, maar was kansloos voor een top 6 plek in de heat die toegang zou bieden tot de finale. Uiteindelijk kwam hij als twaalfde over de streep.

Sterk debuut Tesselaar, Vloon springt 5.60

Menno Vloon heeft zich geplaatst voor de finale van het polsstokhoogspringen. Hij had wat moeite, maar uiteindelijk slechtte hij in zijn derde en laatste poging de limiet van 5.60 meter. We zien hem woensdagavond in de finale om 20.20 uur.

Jeff Tesselaar maakt zijn debuut op het EK. 'Het is geweldig dat ik mij gekwalificeerd heb en ik ben trots dat ik dit mag doen op mijn 21ste.’ Zei hij voor aanvang van het toernooi. Verder gaf hij aan vooral te willen leren van de andere, meer ervaren meerkampers. Tesselaar begon sterk met 10.85 op de 100m (PR 10.81), sprong een PR van 7.76 meter en stootte 13.53 meter. Daarmee staat hij na de eerste sessie op een mooie achtste plaats in het klassement.

In de middag is er geen atletiek, dat is gunstig voor Tesselaar: 'Nu heb je een langere middagpauze, waar ik de voorkeur aan geef. Dan heb je echt 4 à 5 uur de tijd om goed te herstellen.' Het programma gaat vanavond om half 8 verder met hoogspringen voor de tienkampers.

Volg Runner's World al op Instagram en Facebook dag en 22 uur geleden!