5 prodotti per l'automassaggio da usare dopo la corsa
Quando i muscoli danno il massimo bisogna coccolarli. Dopo la doccia, dedicatevi al rituale dell'automassaggio utilizzando uno di questi prodotti con focus sul recupero muscolare
Imparare a ritagliarsi dei momenti relax dopo la corsa è importante. Dopo la doccia rivitalizzante e la detersione di ordinanza, ad allenamento concluso risulta di grande utilità l'automassaggio degli arti inferiori (minimo 5 minuti). Invece di un utilizzare un olio qualsiasi, date il benvenuto a prodotti specificatamente pensati per le esigenze degli sportivi.
Al cuore delle loro formule ci sono infatti ingredienti attivi (su tutti l'arnica) I benefici dello stretching dinamico e gli esercizi da provare muscoli indolenziti Pubblicità - Continua a leggere di seguito Come iniziare l’allenamento con i pesi per dimagrire.
5 prodotti pensati per l'automassaggio
Ecco una selezione di prodotti perfetti per l'automassaggio di gambe e piedi dopo la vostra corsa quotidiana. Non solo vi aiuteranno a rilassare i muscoli (e quindi la mente), ma nbsp;€ su Amazon prevenzione di infortuni e dolore all'allenamento successivo. Contatta la redazione.
A firma Puressentiel, Sforzo Muscolare Olio Per Massaggio Biologico contiene un mix di oli essenziali di gaultheria, eucalipto, ginepro, lavanda, menta piperita e rosmarino, più oli vegetali di arnica, peperoncino, olmaria e sesamo. Da usare prima o dopo lo sforzo muscolare. 24,90 € su https://it.puressentiel.com/co... Dona sollievo ai muscoli contratti e al contempo snellisce, drena e tonifica: Somatoline Skin Expert Olio Secco Spray Post Sport fornisce un trattamento rimodellante e vanta una texture leggera a rapido assorbimento. Con estratto di zenzero. 26,23 € su https://www.amicafarmacia.com/... Crema da massaggio Body Strategist Arnica Recovery di Comfort Zone ha una formula composta al 98,9% da ingredienti di origine naturale. La sua texture leggera a rapido assorbimento è ideale per dare sollievo ai muscoli dopo l'attività sportiva. 30 € su https://it.comfortzoneskin.com...
Surpass-Care è un balsamo indicato sia in fase di riscaldamento, che di recupero. Con formula riscaldante, offre una sensazione di calore di lunga durata, riducendo il dolore e le tensioni e dando un boost alla circolazione sanguigna
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Di Weleda, Arnica Olio per Massaggi è un prodotto biologico, consigliato per tutti i casi in cui siano presenti tensioni e contratture muscolari. Nutre la pelle in profondità e aiuta il relax
Il prodotto da avere nella fase post workout: Articolazioni e Muscoli Arnica Frizione di Puressentiel concentra 14 oli essenziali rilassanti associati all'arnica, in una formula 100% di origine naturale.
Thermo Aktiv Massage Care di Farfalla è un gel rinfrescante a base di mentolo biologico e menta piperita. Supporta la fase di recupero in combinazione con un massaggio, alternando uno stimolante effetto rinfrescante e poi riscaldante.
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