Tom Craggs

Tom Craggs è il National Endurance Manager (Off Track) dell'England Athletics, allenatore di corsa e collaboratore di Runner's World.

Aumenta la tua velocità, forza e motivazione pensando fuori dagli schemi e imparando dai metodi di allenamento di altre discipline

Non sempre sono necessarie imprese nella corsa: piccoli obiettivi concreti regalano motivazione, piacere e continui progressi