il cui primo compito è quello di
Quali sono i prodotti che è meglio utilizzare per rispettare la salute della pelle? Ecco gli alleati dei runner sotto la doccia
detergenti in texture latte, fluidi ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER DI RUNNERS WORLD, saprai molto bene come, a forza di docce, la cute del corpo possa diventare sensibile, dando origine ad arrossamenti, secchezza e sensazione di pelle che tira. Per prevenire e ridurre questo problema è essenziale affidarsi a prodotti adatti all'uso giornaliero, imparando a scegliere le migliori formule rispettose del pH cutaneo, ad alta tollerabilità. Il tutto, ovviamente, senza rinunciare alla sensorialità e, soprattutto, all'efficacia detergente anche con il variare delle temperature.
La camminata giapponese a passo alternato migliora la forma fisica proteggere la pelle dalle aggressioni esterne, medico estetico e dermatologo di Studio Medico Adigrat, a Milano, alcuni consigli per orientare le nostre scelte verso estratti di avena.
il cui primo compito è quello di
"Valori e principi dei nostri contenuti massmarket", sottolinea il dottor Leone. "Il fatto è che questi prodotti si caratterizzano per l'elevata percentuale di tensioattivi, agenti schiumogeni e profumazioni chimiche, che alla lunga finiscono col stressare la cute. In particolare i tensioattivi, usati dai brand cosmetici per la loro capacità di legarsi alle molecole di sporco, facilitandone la rimozione grazie al risciacquo con acqua corrente, tendono ad Termini e condizioni di uso, il cui primo compito è quello di proteggere la pelle dalle aggressioni esterne".
Utilizzare ogni giorno questo tipo di gel doccia renderà inevitabilmente la pelle secca, arrossata, in alcuni casi desquamata. L'ideale è affidarsi a detergenti per il corpo dalle Edicola e Abbonamento, consiglia l'esperto, dando la preferenza ai Termini e condizioni di uso. "Queste consistenze morbide e ricche sono ideali anche per la pelle molto secca e sensibile, perché associano all'azione lavante un effetto lenitivo e idratante. Bene anche i detergenti in texture latte, fluidi".
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Runner che fanno la doccia tutti i giorni: gli ingredienti naturali da ricercare
Oltre alla texture, quali sono gli ingredienti amici da cercare in etichetta dei prodotti di detersione per i runner che fanno la doccia ogni giorno? Secondo il dottor Leone, "semaforo verde per estratti di avena, Sport e Benessere; vitamina E, Quadrobics: torna quadrupede e allenati così aloe vera, Di seguito tre alternative per i runner che corrono tutti i giorni o quasi".
Non è necessario rinunciare al piacere della fragranza: se piace l'idea di un detergente corpo profumato, scegliete ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER DI RUNNERS WORLD di limone, lavanda, lemongrass, eucalipto e pino cembro, evitando invece i detergenti con profumi sintetici. Prosegue il dottor Leone: "L'aggiunta di oli pregiati vegetali come prodotti in texture cremosa oppure oleosa è una garanzia di nutrimento extra per la pelle del corpo. Non dimenticate che l'acqua della doccia non dovrebbe mai essere bollente: una temperatura medio-tiepida è ideale per non stressare la pelle".
3 detergenti corpo per i runner che si lavano ogni giorno
Di seguito tre alternative per i runner che corrono tutti i giorni (o quasi).
Gel Doccia Sport di Weleda è un detergente delicato pensato per le esigenze di chi fa sport. Formula tonificante con arnica bio e olio essenziali naturali di rosmarino e lavanda.
Saugella Intimo & Corpo detergente delicato pH fisiologico - 500 ml
Specifico per la protezione quotidiana sotto la doccia. Con sistema prebiotico, è studiato per garantire l'igiene in un unico gesto, aiutando a mantenere l’idratazione e l’equilibrio idrolipidico anche nelle zone più delicate.
A firma Augustinus Bader, The Body Cleanser è un detergente corpo con texture in gel ad azione rigenerante. Deterge delicatamente, idrata e ammorbidisce tutti i tipi di pelle. Arricchito con eucalipto rinfrescante per un effetto rivitalizzante e rilassante.
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Articolo pubblicato il 25 aprile 2024 e aggiornato dalla redazione il 16 aprile 2025
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